Jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att lyckas komma igång med träningen, för jag vill verkligen men jag är ju ursäkternas mästare och lyckas alltid bygga upp helt orealistiska mål för min träning och därför kommer jag aldrig iväg. Det blir alldeles för jobbigt redan i teorin.
Men nu har jag börjat planera för ett tillväga gångsätt. Om jag ger mig själv belöningar typ varannan, var tredje vecka så kanske jag kommer iväg. Och nu menar jag att det ska vara flera gånger per vecka och inte bara en. Just för att bygga upp en rutin. Låt oss säga att jag ska komma iväg MINST tre gånger i veckan i tre veckor för att få de där örhängena från Lily and Rose som jag så gärna vill ha, är inte det en ganska bra utmaning. Eller borde det vara något annat? Typ ett par nya träningsbyxor eller en chokladkaka. Vad tycker ni? Vad ska man ha som mål? För tyvärr funkar det inte med att bara midjemåttet minskar, än. Jag måste som sagt komma igång först.
För övrigt så var den här helgen en riktig syndarhelg, åt skräpmat tre gånger på två dar, plus att jag drack. Inte bra för kroppen, eller psyket för den delen. Men man kanske måste få ha såna dagar/helger ibland för att orka hålla sig på banan de andra?
Min dröm är ju att gå ner de tio kilo jag gått upp det senaste året och det går ju mycket lättare att ta sig dit om jag jobbar för det och tar mig till gymmet. För att bara låta bli godis och skräpmat kan nog inte ta mig hela vägen dit. Inte fram till nyår iallafall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar